[...] od poziomu fatu. Tak jak kiedyś pisałem - jak zaczynasz redu z dobrymi hormonami i masz konkret fatu na sobie to powinno iść jak z płatka na początku. Ba, w tym momencie jestem jak najdalalej od robienia redukcji, ale jak będę robił następnym razem to na 100% wreszcie przetestuje ten system 2 week on/2 week off. Albo zrobie 2 week on/1 week [...]
Tajski jest bardziej wredny na co dzień, bo będziesz obity i generalnie mało kto trenuje tajski dłużej niż kilka miesięcy, dlatego jest tak mało sekcji czystego tajskiego.
[...] i nieznaczną rotację kręgów. Pewnie to spłycenie to przez to, że wcześniej czytając coś czy ucząc się leżałem dużo na brzuchu, a to podobno nie za dobrze. Zrobiłem sobie pełne badania krwi i moczu za darmo, bo jakiś program jest diagnostyczny, co za darmo robią i wszystko jest ok. Bilirubina też w sumie mi wskoczyła na prawidłowy poziom.
Jak często wykonuje się ćwiczenia rehabilitacyjne na różne stawy? Codziennie jest ok? Co drugi dzień? A może rano i wieczorem? Mam nawracające kontuzje stawu barkowego, czasem mnie pobolewa, ale zawsze po ćwiczeniach czuję się zayebiście, gorzej jest jak np. dłużej coś nie robię. Do poradni rehabilitacyjnej na NFZ pewnie dopiero pójdę za 1,5 [...]
Ja chciałbym rzucić trochę uzależnienie od Internetu, ale problem jest taki, że pracuję na komputerze i muszę od czasu do czasu z niego skorzystać. Przeglądam informacje, dużo oglądam youtube za dużo tego. To tak jakby alkoholik pracował w pubie czy gorzelni i próbował rzucić nałóg. Ja alko z rzadka, więc nie mam co rzucać. Spadki formy i kolejny [...]
[...] się na filmach Arnolda, Stallonea, Van Damme i komiksach, stąd pewnie to parcie "kulturystyczne",u mnie. A z czasem dochodzi pewnie bigoreksja, że wciąż chcesz być większy. Ale możliwe bardzo że już nie wrócę do 125. Powiem Ci że utrata zwierzaka jest dla mnie niewyobrażalnie ciężka, nigdy nie myślałem.ze to jest możliwe do takiego stopnia.
[...] , ale myślę...czeba poczekać i Makao ! Przepraszam bardzo, jeśli się faktycznie martwiles, powinienem był chociaż wiadomość wysłać. Niestety, naprawdę nie było i nadal nie jest mi wesoło. Potrzebowałem dużo samotności, w sumie nadal potrzebuje jej dość dużo. Możliwe, że póki co tu nie będę jeszcze codziennie, ale pierwszy krok już zrobiłem. [...]
Kurcze nie wiem czy na ulicy jakbym miał obalać to bym chyba proste obalenia do przodu lub do boku i chyba w wyniesienia bym się nie bawił, bo jak ktoś jest, choć trochę ogarnięty to raczej o wyniesienie ciężko. ulica imo to "skrajność " ale już jeżeli to uczyć się najprostszych i najskuteczniejszych t.j. Judockich a nie wyniesień zapaśniczych, [...]
[...] technik typu worm guard czy jakies inne berimbolo, to g**** ma zastosowanie tylko w kimonach i tylko na zawodach na zasadach ibjjf Wyobrazcie sobie ze typ łapie worm guard na ulicy, dostałby kopa na łeb i elo I właśnie tego typu kretyńskich technik jest od groma A w kwestii zasad na zawodach to zlikwidowałbym przewagi bo to też jest żart
[...] ujmując), a do takiego Ubereema musiałby najpierw podejsc i sklinczowac np. Co mogłoby się skończyć tak jak w 1:50 https://youtu.be/c1SwrvgcSis jedno , dwa takie kolana i jest po Karelinie Reem to jednak dużo większy "arsenał" umiejętności przekrojowych niż Karelin Prime Velasqueza także bym nie przekreślał albo, Ngannou chociaż u niego parter [...]
[...] Taki uroczy kraj. Zabstyl, jeżeli zauwaze tendencję spadkowa, pogarszanie, to wrócę do lekarza. Póki co zgodnie z opinią psychologa przechodzę wszystko normalnie. I poprawa jest, powolna ale jest, a z jego praktyki wynika że to może trwać bardzo długo, jeśli wież była silna. A byla. Plus jako facet bez dzieci przerzuciłem na nią dużo ojcowskich [...]
[...] aż za ciężko. Wiele zakładów przerzuciło się na badania przy użyciu linii komórkowych przez to. Teraz np. żeby zabić myszy trzeba mieć specjalny certyfikat, w którym jest napisane, że potrafisz to zrobić szybko i bezboleśnie. Na badania też trzeba pisać jakieś wnioski do komisji etycznych, żeby zatwierdziły, że te badania mają sens i [...]
[...] jego max. Był też jeden kolo, który strasznie uwielbiał klatę i jego wyniki też były dziwne typu. Klata 160 kg, a przysiad 190 kg, bardzo zbliżone do siebie, a zazwyczaj rozstrzał między wynikami klaty, a martwego/przysiadu jest większy Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-24 15:50:14 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-24 16:11:46
No to jest trochę tego, to se kup prosiak jakąś książkę, albo ebooka używaj. Co do sportu to wiadomo na zewnątrz coś potrenować albo na treningi, trekking to samo. To bushcraft to nie za bardzo wiem o co w tym chodzi - ale kojarzy mi się z survivalem i chodzeniem po krzakach
Co będzie to będzie. Nie ma co zawczasu smutac. Jest jeszcze rozwój nauki, który może nam w kilku kwestiach pomóc. A jak będzie grubo no to trudno, ja to 90 lat raczej nie mam zamiaru żyć lepiej tak z 70, a intensywnie. Ciekawe czy sztuczna inteligencja zdominuje, kto wie. AI może przetrwać wiele zmian klimatycznych. Kupiłem tego laptopa za 4 [...]
Ale ten boks jest posrany. Crawford dostał jakiegoś kolesia 13 w rankingu solidny rzemieślnik, ale nie ten poziom. Ciekawe czy kiedyś doczekamy się Crawford - Spence. Dobrze, że w MMA jest UFC i najlepsi walczą w jednej organizacji i nie ma takiego cyrku. Ja z nie mięsnych rzeczy to lubię falafel. Może to trochę kontrowersyjne co powiem, ale [...]
No to nie takie "naście" %-) Póki co, to Brazylia jest ekonomicznym i moralnym ciemnogrodem, także Bolsonaro może sobie mówić, co mu się tylko podoba ;-)
Grind - to pewnie do zabstyla, jeśli tak to zgadzam się %-) Sepko, Dremor - nie zna oczywiście %-) dlaczego mam jej mówić co myślę? Przecież to nie jest moja żona, nie muszę być jej wierny do końca życia. Jest ładna, fajna, inteligentna, ale nie planuje z nią być na zawsze. Zabstyl - to samo pomyślałem, o Tobie jak pisałeś o tinderówach %-) ja [...]
No niestety, ale prawda jest taka,że kościół katolicki nie pozwala mieć kilku dziewczyn które o sobie wiedzą czy też nie, do momentu ślubu. Kościół katolicki nie pozwala mieć ZADNEJ dziewczyny bez ślubu, jeśli w grę wchodzą kontakty intymne. Poza tym ogólnie chrześcijaństwo, jak również kościół katolicki, zaleca szacunek i uczciwość wobec każdego [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
